Je leest vaak dat je jezelf niet mag vergelijken met anderen. Ik ben het hier niet mee eens. Jezelf vergelijken is iets diepmenselijks dat ook, wanneer het op een goede manier gebeurt, kan zorgen voor geluk. Jezelf vergelijken zorgt voor een eigen...
Er bestaat in de psychologie een term die ‘het Wij- versus Zij- denken’ heet. Dit treedt altijd direct en ongemerkt op als je mensen in groepen verdeeld. Wie zijn wij, als zij zo zijn? Wij zijn de goeden, zij zijn de slechten – dat denk je...
Er is een grote behoefte aan mentale ondersteuning voor langdurig zieken. Dit weten wij zelf al langer natuurlijk. Dit zien psychiaters en psychologen momenteel ook dagelijks in hun praktijk. Zij worden overstelpt met vragen. We worden behandeld...
De donkere dagen komen er weer aan. Tijd om wat meer in onszelf te keren. De dagen worden kouder, donkerder en korter en we worden uitgedaagd het licht binnen onszelf te vinden. Het is belangrijk om extra zacht voor jezelf te zijn en je mentale...
Levend verlies is een term die rouwexpert Manu Kierse introduceerde. Het doelt op een chronische vorm van rouwen die het vaakst beleefd wordt door mensen met een chronische ziekte of een beperking, door ouders van kinderen met een ernstige beperking...
Vogelgeluiden, het waaien van de bomen, zand onder onze voeten of de geur van vers gemaaid gras: alleen al door het denken aan deze zaken glijdt stress en vermoeidheid van ons af, weten omgevingspsychologen. Rust Of het nu het bos, het park...
Het is me altijd opgevallen hoezeer mijn denken veranderd is tijdens en na het ziek zijn. Ik was een lange tijd ernstig ziek waardoor alles in mijn leven aangepast moest worden. Het lijkt voor velen vooral een helse periode waarvan je blij bent dat...
Ilona van Royen