Ilona van RoyenDe donkere dagen komen er weer aan. Tijd om wat meer in onszelf te keren. De dagen worden kouder, donkerder en korter en we worden uitgedaagd het licht binnen onszelf te vinden. Het is belangrijk om extra zacht voor jezelf te zijn en je mentale...
Levend verlies is een term die rouwexpert Manu Kierse introduceerde. Het doelt op een chronische vorm van rouwen die het vaakst beleefd wordt door mensen met een chronische ziekte of een beperking, door ouders van kinderen met een ernstige beperking...
Vogelgeluiden, het waaien van de bomen, zand onder onze voeten of de geur van vers gemaaid gras: alleen al door het denken aan deze zaken glijdt stress en vermoeidheid van ons af, weten omgevingspsychologen. Rust Of het nu het bos, het park...
Het is me altijd opgevallen hoezeer mijn denken veranderd is tijdens en na het ziek zijn. Ik was een lange tijd ernstig ziek waardoor alles in mijn leven aangepast moest worden. Het lijkt voor velen vooral een helse periode waarvan je blij bent dat...
