Margret IJdemaWe volgen paratriatleet Margret in haar voorbereidingen naar de Paralympische Spelen van 2024. Vorige maand schreef ze nog over het belang van rust houden. Deze maand wordt dit behoorlijk op de proef gesteld als ze in aanloop naar de wedstrijd in...
Valentine Dillisse is na jarenlang bedrijfsarts te zijn geweest nu arts voor integrale geneeskunde en leefstijl. Op social media staat ze bekend als Dokter Valentine en geeft ze leefstijladviezen. Ze heeft al twaalf jaar een chronische...
We volgen paratriatleet Margret in haar voorbereidingen naar de Paralympische Spelen van 2024. Na de tegenvallende resultaten in Yokohama en Madrid zal ze nog strakker moeten plannen om aan zichzelf te werken. Rust is hierin een sleutelwoord, maar...
Het voorjaar laat even op zich wachten, maar hopelijk krijgen we wel een warme zomer met veel zon. En juist die warmte kan weer effect hebben op de slaap. Hoe ga je hier het beste mee om? Maar ook, hoe kun je lekker slapen op vakantie in een andere...
Sporten en bewegen moet de normaalste zaak van de wereld zijn. Ook als je een beperking hebt. Daarom is Fonds Gehandicaptensport het platform Uniek Sporten gestart. Hier vind je alle mogelijke sporten en waar je die bij jou in de buurt kunt...
We volgen paratriatleet Margret in haar voorbereidingen naar de Paralympische Spelen van 2024. Aan de vooravond van de eerste wedstrijd van het seizoen in Japan reflecteert Margret op waar ze vandaan is gekomen om hier nu in Yokohama tegen de besten...
Claudia heeft al zo lang als ze zich kan herinneren hoofdpijn. Die komt in diverse vormen waaronder clusterhoofdpijn. In slechte perioden heeft ze zo’n 20 dagen per maand hoofdpijn. Dankzij een goedwerkend medicijn is de pijn nu meestal hanteerbaar...