Let’s get personal: Controlfreak

Een controlfreak, ben ik dat altijd al geweest? In de eerste acht jaren dat ik ziek was, kon ik een relatief normaal leven leiden. Ik had klachten die me over het algemeen niet belemmerden in werk, sociaal leven of op vakantie. In het negende jaar veranderde dat en merkte ik dat veel dingen niet meer gingen. Ik verloor plotsklaps de controle over mijn leven, terwijl ik merkte dat ik juist wel heel graag de touwtjes stevig in handen houd. Ik bedacht allerlei regels, zodat dingen toch zouden lukken en daarnaast verzon ik ook oorzaken wanneer iets fout liep. Dan kon ik het de volgende keer anders doen. Ik werd op alle gebieden een echte controlfreak.

Maar vaak leverden die regeltjes, en dat werden er een heleboel naarmate mijn ziekte moeilijker beheersbaar werd, me steeds minder op. Mijn lijf deed toch wat het wilde. Inmiddels begon ik ook te beseffen dat de uitspraak van John Lennon echt klopt. “Het leven is wat je gebeurt, terwijl je andere plannen maakt.” We hebben geen controle over mensen om ons heen, het OV, het weer of wanneer je lijf ermee stopt. Hoe goed je ook plant, of je aan regeltjes houdt, er gebeuren altijd dingen die je niet had bedacht.

Krampachtig leven volgens die zelfgemaakte regels, zorgde bij mij niet echt voor een ontspannen levenshouding

En misschien is dat maar goed ook. Krampachtig leven volgens die zelfgemaakte regels, zorgde bij mij niet echt voor een ontspannen levenshouding. Het maakte me ook niet altijd een leuker persoon voor mijn omgeving. Toen ik wat meer losliet, kwam de rust ook: het is wat het is. Maar soms vind ik een beetje gevoel van controle toch wel fijn. Natuurlijk ga ik de dag voor een leuk uitje niet naar fysiotherapie of iets anders intensiefs doen. En gelukkig heb ik wel invloed op kleine dingetjes zoals wat ik eet, wat ik draag of wat ik kijk. Het is maar klein, maar het geeft me wel het gevoel dat ik niet altijd overgeleverd ben aan het oncontroleerbare universum dat leven soms best lastig maakt.

PS. Van een medisch psycholoog hoorde ik eens dat controle willen hebben bij veel vrouwen met een chronische ziekte voorkomt. Of dat komt door het ineens hebben van een onvoorspelbare ziekte of dat het altijd al aanwezig was, is vaak niet duidelijk. Herken jij dat?

Meer Let’s get personal’s lezen? Klik hier.