Karien van WierenVan ons leven brengen we maar liefst een derde slapend door. Een goede nachtrust is erg belangrijk en zorgt ervoor dat we gelukkiger zijn. Maar hoe zorg je ervoor dat je ’s ochtends uitgerust wakker wordt? Dit is makkelijker gezegd dan gedaan...
Paratriatleet Margret IJdema doet er alles aan om zich te kwalificeren voor de Paralympische Spelen van volgend jaar. Hiervoor reist ze de hele wereld af. Om dit te kunnen doen, moet ze niet alleen veel trainen en haar lichaam heel houden, maar...
Toen Mariëlle na jarenlang proberen, een miskraam en ivf eindelijk zwanger was, kreeg ze te maken met extreme zwangerschapsmisselijkheid ofwel Hyperemesis Gravidarum. Deze misselijkheid heeft een enorme impact op je leven. Het lichaam raakt door...
Paratriatleet Margret IJdema deed in september mee aan de Nederlandse Kampioenschappen in Roermond en aan de Wereld Kampioenschappen in Spanje. Om zich te kwalificeren voor de Paralympische Spelen in Parijs van 2024 is het belangrijk dat ze hier...
Mijn arts stelde een paar maanden geleden voor dat ik weer zou gaan revalideren. Ik heb lupus en mijn klachten bevinden zich vooral in de borstkas. Zowel hart- als longrevalidatie zou een optie zijn, zei ze. Ik werd doorverwezen naar een...
We volgen paratriatleet Margret in haar voorbereidingen naar de Paralympische Spelen van 2024. De zomervakantie zit erop, maar voordat Margret vakantie met haar gezin kon vieren, moest ze zich eerst nog laten gelden in Swansea (Verenigd Koninkrijk)...
Heb je opvliegers? Slaap je slecht en moet je steeds meer moeite doen om je gewicht onder controle te houden? Dan zit je misschien in de overgang of de menopauze. De laatste tijd is hier veel om te doen en pleit men voor meer openheid over de...