Janet BouwmeesterValentine Dillisse is na jarenlang bedrijfsarts te zijn geweest nu arts voor integrale geneeskunde en leefstijl. Op social media staat ze bekend als Dokter Valentine en geeft ze leefstijladviezen. Ze heeft al twaalf jaar een chronische...
Een toegankelijk restaurant is namelijk niet gemakkelijk te vinden en lijkt helaas meer een uitzondering op de regel te zijn. We krijgen vaak te maken met stoepen of trappen bij de ingang, te hoge tafels en stoelen en een ontoegankelijk toilet...
Weet jij ook niet meer wat je beter wel of juist niet kunt eten? Hoor je ook regelmatig succesverhalen over wonderdiëten waardoor mensen zijn genezen van hun lichamelijke klachten? Ik raakte steeds meer vertwijfeld over of wat ik at wel gezond was...
Ben je een theeliefhebber? En woon je in de buurt van Groningen? Dan is deze plek echt een bezoekje waard. Een half uur ten noorden van de stad Groningen bevindt zich De Theefabriek: een van mijn favoriete adresjes om even de stad uit te gaan. In...
‘Zitten is gevaarlijker dan roken en doodt meer mensen dan hiv.’ Met die quote opent Annemarie Postma haar boek ‘The Sitting Chef: Alles over de gevaren van lang zitten en wat je daar met voeding tegen kunt doen’. Annemarie, rolstoelgebruiker sinds...
Terwijl je van bepaalde soorten voedsel heel snel een enorme energieboost krijgt, stort je daarna vaak ook enorm in en voel je je nog moeier dan voor het eten. Dat is natuurlijk niet de bedoeling, vooral niet als je al regelmatig te kampen hebt met...