Anniek DamstraWe kijken bijna allemaal wel eens een film of serie om even te ontspannen. Nog fijner wordt het wanneer je jezelf herkent in een personage of verhaal. Die herkenning kan ervoor zorgen dat je je meer betrokken voelt bij wat je kijkt. In...
Chronisch ziek zijn vergt veel energie. Alledaagse taken kosten veel kracht en na elke afgevinkte taak moet je vaak even opladen. Met zo’n laag energieniveau zit een avondje uit er vaak niet meer in en is een nachtje stappen meestal ondenkbaar. Maar...
Wat gebeurt er met je identiteit als het leven een afslag neemt die je nooit had gekozen? In de podcast A Really Good Cry spreekt host Radhi Devlukia met cognitief wetenschapper Maya Shankar over rouw om een verloren toekomst: van een abrupt...
In ‘Handicap, een bevrijding’ onderzoekt Anaïs van Ertvelde hoe onze samenleving naar handicap kijkt en wat er gebeurt wanneer je die blik radicaal bevraagt. Ze verweeft persoonlijke ervaringen met filosofische en...
De eerste keer dat ik een Ménière-aanval kreeg was tijdens het ontbijt, gewoon aan de keukentafel. De keuken begon diagonaal om me heen te draaien, alsof ik in een doldraaiende kermisattractie zat. Op handen en voeten kruipend, met mijn ogen dicht...
Een jaar geleden kocht ik het boek ‘De 4 weken reset’ van Oliver Burkeman. Burkeman was op dat moment in Nederland vooral bekend van zijn eerdere boek ‘4000 weke’ waarin hij vertelt dat als je 80 zult worden, je in totaal 4000 weken te leven hebt en...
Journaling, we hebben er al vaker aandacht aan besteed. Het is een methode om je gedachten en gevoelens op papier te zetten. Dat kan op verschillende manieren, zoals met een dankbaarheidsdagboek of een art journal. Shirley is chronisch ziek en...