Rita SchriemerJe gezicht spreekt boekdelen. Deze uitdrukking kent vrijwel iedereen. Jij hebt er vast ook een beeld bij. Ik moest hieraan denken toen ik bij mezelf te rade ging wat de rest van mijn lichaam volgens de spreekwoorden allemaal zegt. En wellicht herken jij er nog wat bij jezelf.
Ik loop met jullie een rijtje klachten af waarvoor ik de laatste jaren mijn fantastische fysiotherapeut raadpleegde. Disclaimer; er is niets wetenschappelijk verantwoord aan deze bloemlezing. Deze is slechts ter vermaak.
Het begon met een heupblessure.
Je voelt ‘m al aankomen, ik had het op de heupen. Ik ben nogal actief. Sport en wandel graag. Maar actief ben ik ook in overdrachtelijke zin. Altijd weer nieuwe ideeën en plannen om ten uitvoer te brengen. En die voeg ik bij voorkeur toe aan de nog uit te voeren eerdere plannen. Stapelen dus.
En dan?
Dan zet je je schouders eronder. Ook dit was een klacht: pijnlijke stijve bovenrugspieren en schouder. Wat dit zegt is duidelijk. Want ja, wellicht draag ik wel eens iets meer dan ik eigenlijk kan tillen.
Maar niet miepen, en aanpakken.
Want je zet je beste beentje voor. En als je dat beste beentje lekker veel inzet, kun je maar zo een dikke rode knie oplopen.
Even doorbijten dan maar. Zo kwam ik bij de tandarts, huisarts en fysiotherapeut omdat ik pijn in de kaken had. Na het uitsluiten van ontstekingen gaf de fysio mij daarvoor oefeningen. Met als doel ‘iets meer ontspanning in het kaakgebied’.
Mijn dochter wees me tot slot op de laatste. Wegens doorbloedingsproblemen ziet mijn rechtervoet er wat merkwaardig uit. “Mam, alleen het identificatiekaartje aan je grote teen ontbreekt nog. Je voet ziet eruit als van een lijk.” Had ik kennelijk toch weer ergens een wit voetje proberen te halen.
Meer van Rita lezen? Klik hier.