Stéphanie van de NesseWe weten inmiddels dat slapen heel erg belangrijk is voor het lichaam en voor de geest. Misschien wel het startpunt van een gezonde leefstijl naast voeding en beweging. Zonder goede slaap is de keuze voor ‘verkeerde’ voeding makkelijker gemaakt...
We weten inmiddels dat slapen heel erg belangrijk is voor het lichaam en voor de geest. Misschien wel het startpunt van een gezonde leefstijl naast voeding en beweging. Zonder goede slaap is de keuze voor ‘verkeerde’ voeding makkelijker gemaakt...