Stéphanie van de NesseIn de voorgaande artikelen beschreef ik wat slaapoefentherapie inhoudt en het belang van ritme en structuur met een avondritueel. Dat waren artikelen met vrij veel informatie en een educatieve insteek. Nu wil ik juist een iets meer de praktische...
Stéphanie van de Nesse is slaapoefentherapeut en gespecialiseerd in slaapproblematiek. Eerder dit jaar interviewde Talitha haar over haar werk als slaapcoach. Stéphanie gaat de komende maanden uitvoerig in op een aantal onderwerpen die te maken...
