De laatste loodjes van het traject: nog twee weken revalideren, dan nog een week met de afrondingsgesprekken en dan … even niets. In mijn vorige verslag worstelde ik met thuis voldoende blijven bewegen. Met die zoektocht naar hoe ik dat optimaal kan...
Het nieuwe jaar is van start gegaan. Dat gaat bij de meesten gepaard met vooruitkijken. Wat willen we dit jaar anders doen? Welke doelen, plannen, wensen zijn er voor het nieuwe jaar? Ik ben eigenlijk niet zo van de goede voornemens. Niet voor niks...
Mijn vorige verslag ging over accepteren dat fysieke verbetering momenteel niet mogelijk is. Door aanhoudende pijnklachten lukt het niet om conditie op te bouwen. Nu probeer ik balans te vinden in thuis sporten, revalideren, naar afspraken gaan en...
Tijdens mijn revalidatieperiode de afgelopen maanden (en ook in slechte perioden) streefde ik ernaar mijn agenda grotendeels leeg te houden. Dit omdat revalideren ontzettend veel energie kost. Ik wist dat ik in mijn vrije tijd voornamelijk uitgeteld...
Een paar weken geleden was ik aanwezig bij een boekpresentatie. De auteurs en het grootste deel van de aanwezigen waren mensen met een chronische of blijvend lichamelijke aandoening. Het merendeel bestond uit een groep powervrouwen, die ondanks hun...
In het vorige artikel over revalideren had ik net te horen gekregen dat opbouwen voor mij nu geen optie is en ik toch het meest op mijn plek ben in de ‘Luisteren naar je lichaam’-groep waar ik aanvankelijk in was gestart. Begin week 5 switchte ik...
In mijn vorige artikel over revalideren schreef ik over mijn eerste revalidatieweek. Die viel me lichamelijk heel zwaar en ik bleek ingedeeld te zijn in de verkeerde groep. Omdat het doorvoeren van wijzigingen een week duurt, zou ik nog een week...
Janet Bouwmeester