• Zoeken
  • Lost Password?

Tag - bewegen

Zittend bewegen, hoe doe je dat?

Dat bewegen goed voor ons is, weten we ondertussen allemaal. Zo zorgt beweging voor ontspanning, maakt het je spieren en botten sterker en kan het je slaap verbeteren. Ook kan bewegen gevoelens van somberheid en angst verminderen. Genoeg redenen dus...

Bewust bewegen: breng variatie aan

Van nature zijn we gewoontedieren. We hebben heel erg ons ritme en manieren waarop we iets doen. Onze dagelijkse bezigheden bepalen voor een groot deel hoe we bewegen… en ook hoe we niet bewegen. Afhankelijk van je dagelijkse activiteiten beweegt je...

Socials

Thriving Magazine is ook te vinden op Instagram en Facebook. Zien we je daar?

error: Content is protected !!