Iedereen kent ze: de dagen waarop je batterij halfleeg aanvoelt nog voor je begonnen bent. Gezonde mensen herkennen dit, maar mensen met een chronische aandoening hebben vaak met minder energie te maken dan ze zelf graag zouden willen. Je hoofd is...
Milieubewust leven, dat is een onderwerp dat we veel tegenkomen in ons dagelijks leven. Van allerlei verschillende kanten horen we dat we korter moeten douchen, meer met het openbaar vervoer moeten reizen, niet moeten vliegen en zo weinig mogelijk...
Terwijl je van bepaalde soorten voedsel heel snel een enorme energieboost krijgt, stort je daarna vaak ook enorm in en voel je je nog moeier dan voor het eten. Dat is natuurlijk niet de bedoeling, vooral niet als je al regelmatig te kampen hebt met...
Mariëlle Hartlief