Janet BouwmeesterHeb jij er wel eens aan gedacht om een art journal bij te houden? Dat is een dagboek waarin je niet alleen schrijft, maar ook tekent, verft, plakt, knipt, kortom: alles waar je zin in hebt. Als je niet zoveel hebt met schrijven, een creatieveling...
‘Als je niet voor jezelf zorgt, kun je ook niet voor anderen zorgen’, dat is iets waar mijn vader altijd op hamerde als ik weer eens in de knoop zat of twijfelde of ik iets wel of niet moest doen, terwijl ik het eigenlijk niet kon opbrengen...
Hoe lang kijk jij gemiddeld naar een kunstwerk in een museum? De meeste bezoekers werpen slechts een snelle blik op een schilderij of object: zevenentwintig seconden is volgens onderzoek het gemiddelde als je een heel museum wilt bekijken. Onze...
De feestdagen staan weer voor de deur. De aanloop ernaartoe kan zwaar zijn voor iemand met een chronische ziekte. We zien dat mensen die chronisch ziek zijn zich vaak schuldig voelen tijdens de feestdagen, omdat ze niet zoveel kunnen meedoen...
Zet jij anderen ook altijd op de eerste plaats en verlies je jezelf daarbij wel eens uit het oog? Zo iemand was Inger Strietman ook. Tot een burn-out met pijn en depressieklachten haar leven op zijn kop zette. Ze draaide de knop radicaal om en nu is...
Als je al een tijdje chronisch ziek bent of leeft met een fysieke beperking, dan heb je waarschijnlijk in de loop der tijd behoorlijk wat tips en tricks verzameld die je helpen bij het omgaan met je ziekte. Een tijdje geleden plaatsten wij een...
December is voor de meeste mensen de drukste maand van het jaar. Cadeautjes kopen, eindejaarsfeestjes, op familiebezoek en je werk afronden voor de kerstvakantie kunnen allemaal bijdragen aan een maand met een hoog stressgevoel. Maar de feestdagen...